Behandlingsmöjligheter
Din känsla, ditt behov
Finsk klassisk massage
Den finska klassiska massagen är en mycket behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage. Den är kraftfull och går ner riktigt djupt i musklerna. Det är en fantastisk metod för att släppa på spänningar i kroppen.
Hur går en behandling till?
Vid en finsk klassisk massagebehandling används grundgrepp och tekniker som en del kan uppleva som "hårdare" än den klassiska svenska massagen.
Tekniken skiljer sig från den svenska klassiska massagen genom att den är mer djupgående och att man arbetar längs med muskelfibrerna istället för tvärs över dem.
POSITIVA EFFEKTER AV FINSK KLASSISK MASSAGE
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är ex.:
Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar lymfcirkulationen
Stärker immunförsvaret
Har en avslappnande effekt på kroppen
Har god effekt på träningsvärk
Motverkar stress
Har en lugnande effekt på nervsystemet
Ökar kroppens allmänna välbefinnande
KONTRAINDIKATIONER
Feber/infektion
Akuta inflammationer
Akuta skelettskador
Blodpropp
Sjukdomar i inre organ - överlägg med din läkare vad hen tycker
Pris/behandling: 25 min 395 kr
45 min 495 kr
60 min 695 kr
Koppingmassage
Koppningsmassage är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor med hjälp av ett vakuum på huden som skapas av sugkoppar i plast.
Blodcirkulationen ökar och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven.
Koppning ger ökat välbefinnande och används vid ex muskelspänningar, senfästesinflammationer samt för att öka blodcirkulationen. Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster.
Hur går en behandling till?
Koppningsmassage utförs antigen med en flödande rörelse över behandlingsområdet eller statiskt som en punktbehandling. Undertrycket som skapas av koppen ökar blodcirkulationen mycket effektivt i både leder, muskler och associerade organ. Är du känslig kan du få märke på huden där kopparna suttit. De försvinner efter ett par dagar. Du bör helst inte sola 1-2 dagar efter koppningen eftersom man kan få kärlbristningar.
POSITIVA EFFEKTER AV KOPPNINGSMASSAGE
• Huden blir len och fräsch
• Bindväv mjuknas upp
• Renande effekt på kroppen eftersom den avlägsnar gifter, överskottvätska och slaggprodukter
• Uppmjukning av djupgående muskelspänningar
• Förbättring av flödet i lymf- och blodsystem som ger ett friskare och aktivare immunförsvar
• Minskar ledbesvär
KONTRAINDIKATIONER KOPPNING:
• Graviditet (> 4e månad)
• Allvarliga hudproblem eller hudskador
• Åderbråck om benen behandlas
• Vid hjärtproblem och om du tar blodförtunnande mediciner
• Känslig hy och om du lätt får blåmärken
• Förkylning eller feber
• Om du har haft cancer eller tumör inom de senaste 5 åren
Pris/behandling: 60 min 650 kr
30 min 395 kr
Djupbehandlande massage
En djupbehandlande massage med fokus på resultat!
Här sker behandlingen kring ett mer specifikt problemområde som exempelvis smärta/värk/stelhet i ländrygg, höfter, axlar, ben etc.
Här använder jag flera tekniker för att uppnå bästa möjliga resultat, bland annat terapeutisk laser, idrottsmassage, töjningar, koppning och massagepistol.
Pris/ behandling: 25 min 395 kr
45 min 550 kr
Laserbehandling
Medicinsk laser används i första hand för att reducera smärta och inflammation, samt för att främja den läkande processen i den skadade eller påverkade vävnaden. Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning. Laserljusets våglängder stimulerar aktiviteten i mitokondrierna i cellerna och då dessa finns i alla våra vävnader stödjer laserbehandlingen således kroppens läkningssystem vid många olika typer av besvär och sjukdomstillstånd.
Till skillnad från många andra metoder kan laserbehandling med fördel utföras vid akuta skador, inflammationer och svullnader. Ett utmärkt komplement till övrig behandling vid smärta, svullnad, läkning efter operation och akuta besvär som stukningar och smärtsamma inflammationer.
Eftersom behandlingen inte är smärtsam och dessutom icke-invasiv (d.v.s. man går inte in med nål eller liknande genom huden) kan även personer som är rädda för nålar ha ett alternativ till exempelvis akupunktur vid behandling av smärta. Dessutom har man sett att många besvär som har varit svårbehandlade med annan typ av behandling kan svara positivt på laserbehandling.
Effekten av laserbehandling är väl utforskad och den vetenskapliga litteraturen är omfattande.
Hur går en behandling till?
Laserinstrumentet är utformat med en laserdiod eller flera, och med olika våglängder (färger) och har mer eller mindre starkt rött ljus.
Vanligen placeras laserdioderna på huden över målområdet/besvärsområdet och området belyses sedan under en viss tid, så kallad dos. Behandlingen kan även ske med avstånd från laserapparaturen till huden (detta är vanligt vid behandling över öppna sår) eller med ett visst tryck på vävnaden (vanligt vid behandling över muskulatur).
Behandlingen gör inte ont, men vissa kan känna värme, pirrande eller ”att något händer”. För de allra flesta känns det dock ingenting. De flesta upplever behandlingen som behaglig eller avslappnande.
Vanligtvis krävs det mellan 4-8 behandlingar för bästa resultat, men självklart har vi alla olika förutsättningar som påverkar slutresultatet och hur många behandlingar som krävs.
Vad gör lasern?
Ökar cellaktiviteten, bildning av kollagenbindväv, blodgenomströmning, produktion av ATP.
POSITIVA EFFEKTER
Smärtfri behandling
Goda behandlingsresultat
Påskyndar kroppens egna läkeprocess
Inflammationsmodulerande
Smärtlindrande
Minskar svullnad
Användas på akuta skador
Användas på långvariga och svårbehandlade besvär
Riskfritt
Milda, få biverkningar
Det känns inte
Kan ge snabbt resultat som håller över tid
VANLIGA INDIKATIONER
Smärta rygg, axlar och knän
Reumatiska sjukdomar
Idrottsskador
Akuta skador
Kroniska skador
Sårläkning
Bensår
Eksem
KONTRAINDIKATIONER:
Ögon – aldrig närmare än 2 cm
Cancer – rakt över kända tumörer och metastaser
Blodsjukdomar
Fotosensibel epilepsi
Feber och infektionssjukdomar
Långvarig bakterieinfektion
Rakt över hjärtat på hjärtpatienter
Botox behandlat område
Gravida över mage och ländrygg
Organtransplanterade patienter
Ljuskänsliga patienter
Åderbrock
Sköldkörtel hypo/hypertyreos
Kraftiga blödningar – laserljuset vidgar blodkärl
Tatueringar
Biverkningar
Ökad trötthet och smärta efter behandlingen. Det är de enda dokumenterade biverkningar på laserterapi.
Pris/behandling: 25 min 395 kr
Pris 5 behandlingar : 1580 kr
Pris 10 behandlingar: 3555 kr
Hot Stone massage
Hot Stonemassage är en behandling med varma stenar, det är en mjuk och varm upplevelse som passar dig som upplever vanlig massage lite hårdhänt. Du ligger skönt och behagligt medan jag arbetar med stenarna för att göra kroppen mjuk och avslappnad.
Den har en stressreducerande och lugnande effekt, samtidigt som den ger kraft och energi. Behandlingen hjälper till att rensa ut slaggprodukter och lämpar sig bra om du vill varva ner, stressa av och få återhämtning. Kan passa för dig som har fibromyalgi och svårt med "hårdare" beröring.
POSITIVA EFFEKTER
- har besvär med kramper, muskelspänningar eller knutor
- behöver varva ner/är stressad
- har mycket celluliter
- har dålig cirkulation
- vill ge dig själv en total avslappning
KONTRAINDIKATIONER
- är gravid
- har hjärtproblem
- har svårinställd diabetes
Pris/behandling: 60 min 750 kr
90 min 1050 kr